Prosinec 2008

Tak hodně úspěchů.....

31. prosince 2008 v 19:50 | No přece Já....:o)
Ahojky, přeji Všem kteří navštíví můj blog. Přeji Vám všem to nejlepší do nového ročku. Popíjím Jima Bima s colou(zero). Od zítřka to končí-tvrdý alkohol žádný....maximálně vínko a jen maličko....no nic držte se a užijte si to :o)

PS: napište Váš zážitek z novoročního večera:o)

zajímacíííí:o)

30. prosince 2008 v 21:11 | No přece Já....:o) |  Hubnutí

Jak očistit tělo po maratónu přejídání


Rozčílená....trochu

30. prosince 2008 v 18:42 | No přece Já....:o)
Tak jsem si vytvořila tu tabulku, smozřejmě ne na blogu a nejde mi tam vložit......šílím....takže ještě jedou....bože ta technika......

ahojte...

30. prosince 2008 v 17:36 | No přece Já....:o)
dnes jsem si udělala radost, nakoupila jsem si spodní prádlo a kalhoty, sice mi jsou, ale budu je nosit až trochu zhubnu, přijdu si v nich jako prasátko a to myslím vážně...zkusím dnes cvičit na elipticalu...sice mi to moc nejde, nezvládám to moc dlouho. Je to náročnější než rotoped:o)tak snad to bude i účinější...hlavně to chce vydržet. Mám opět předpoklad, že budu hubnout 1 kg týdně:)(kéž by) a v polovině března budu na 48 kg. počítám, že něco naberu zpět cca 2 kg. Takže budu na 50 a budu spokojená.....udělám si tabulku a do té každý týden budu připisovat své postřehy....míry, váhu, tuk, BMI.....jsem zvědavá.....držte pěstičky. I já Vám je budu držet:o)zatím pa jdu na tu tabulku.....
T.o.g.u

Zdravím Vás kočandy:o)

29. prosince 2008 v 19:02 | T.o.g.u:)
Ahojte,
takže kino úžasný i když to nebyl koncert, ale příroda.....nevadilo to....bylo to zkrátka úžasný:)
Snažím se omezit jídlo:) (hodně pomalu, ale jistě). Večeřím rajčata s mozarelkou:)takže mi to začne od čtvrtka na ostro....tři dny očista a pak pravidelná strava. Už si vymýšlím cvičební plány a hrozně mě to baví, tak snad mi toto nadšení vydrží. Co vaše pokroky.....? A budete mít nějaké předsevzetí do nového roku?

Zábava

27. prosince 2008 v 9:16 | No přece Já....:o)
ahojky, tak Vás zdravím...
Jaké byly svátky, u mě to bylo fajn. Měla jsem úplně první štědrý den jen se svým Šmudlou a to se vším všudy....večeře, dobrá nálada, pohoda, klid, dárečky, radost......atd. vše co k Vánocům patří. Dostala jsem oficiálně eliptical(inu krasavec je to...snad mi pomůže shodit těch 8 kilo:))a dále nové kolo...hustý je, to se mi bude sportovat, tak jsem dostala oblečení, kosmetiku atd. Co budu potřebovat si koupím v povánočních slevách.....dnes mě čeká návštěva Prahy a to 3D kina, koncett U2, docela se těším a napíšu Vám jaké to bylo.....mějte hezký den

Něco pro Surielem ....

21. prosince 2008 v 21:01 | No přece Já....:o)

No tak jsem tu.....

21. prosince 2008 v 17:56 | No přece Já....:o)
ahojky, jsem zase po dlouhé době mezi Vámi. Spousta novinek.....ale těmi Vás obtěžovat nebudu. Nemám čas na nic. Vánoce mě moc zmáhají práce, povinnosti, práce a zase práce. Jo měla jsem firemní večírek-nikdo z Vás neví co to bylo za trapas....:Dno opila jsem se jako blázen....nejedla jsem od tří hodin, takže je nad slunce jasné jak to mohlo dopadnout....jinak než špatně...
Od 1.ledna mi to hezky začne-každodení cvíčo, začnu jedit do práce zase na kole(žádné auto), pravidelná a zdravá strava. Ani nevíte jak se těším:) to myslím vážně. Tak se držte holky moje, děkuji za Vaši přízeň i přes mé období nepísání:)a já vše napravím:slibuji.

....co dodat...?

7. prosince 2008 v 22:08 | No přece Já....:o) |  Thinspo-video
:)i hudbička hezká:o)

A budeme....všechny.....

7. prosince 2008 v 21:56 | No přece Já....:o) |  Thinspo-video
krásnéééééé:) mrkejte