Červenec 2009

Hezký den

25. července 2009 v 11:18 | T.o.g.u
Ahojte,
mám za sebou snídani a svačinu, teď jdu poklízet....a balit-stěhujeme se:o)....Takže si to každý dovede představit. Pak si udělám obídek a navečer mi mají předat byteček.....těším a zárověň mám smíšené pocity......zvláštní pocity....
No snad to dobře dopadne....
Něco pro inspiraciju:D

24-7-2009

24. července 2009 v 20:53 | T.o.g.u
Pitivo:voda per.+neper. asi 2l, trocha džusu.

SN:celozrnná kaiserka+ šunka+maratonec
SV: švestka, meruňky, banán
OB:těstoviny, mleté masíčko, cuketka, trocha protlaku a eidamu(celkem 200g)
SV:celozrnná kaiserka+14 g lovečáku:o(-toto se mi moc nevydařilo)
VC1:bebe dobré jahodové
VC2:melounek

Do oběda v pohodě, po obědě jsem to pos*ala....:o(
Sportivo:procházka do města, 20 km na kole-venku:o)

1. den

24. července 2009 v 18:20 | T.o.g.u
Ahojte,
dnes jsem byla v práci, tam to byla celkem divočina-opět nebyl někdo spokojen:o(
Ráno jsem začala snídaní a ovocným čajem, jídlo celkem v pohodě, jen odpolodne jsem trochu povolila uzdu a dala si křupky:o(miluji je, ale jsou tak tučný:o(. No a před chvílí jsem si dala BeBe dobré ráno:o( říkala jsem sladkosti jen ráno a dopoledne...takže to jdu vynahradit sportivem. Už si kopíruju do MP3 hudbu a beru kolo:o)takže....alespoň něco....jinak mi přijde, že mám asi tak o 10 cm víc v pase. Jsem nafouklá jako prase....ráno začínám s psylliem, když to nepomůže nastanou jiná opatření. No zatím se tu mějte kočky, večer dám celý souhrn jídel:o( pa pa

šooooook

23. července 2009 v 17:56 | T.o.g.u
Hezký den přeji všem (u mě je to jinak),
(článek napsaný mezi 6. -7. Hodinou ranní)

....na na na ....:o)

19. července 2009 v 0:15 | T.o.g.u |  Oblíbené:o)


17-7-2009

17. července 2009 v 21:43 | T.o.g.u |  Jídelák
Pití: zelený čaj s broskví asi 2 litry, voda cca 1/2 l

16-7-2009

16. července 2009 v 21:40 | T.o.g.u |  Jídelák
Pití: 1,5 čistícího čaje, 1 l vody neper.

Jak říká Terezka...metamorfoza špeka:o(

16. července 2009 v 21:35 | T.o.g.u |  MěřeníVážení
k dnešnímu dni mám 57,8 kg-cítím se hrozně.Někdo to možná nechápe, ale jsem celá povolená-všechno se mi klepe....stydím se jít i na koupaliště.... Musím se do toho opřít-pravidelně cvičit!!!