Říjen 2009

28-10-2009

28. října 2009 v 20:59 | T.o.g.u |  Jídelák
Pitivo: asi 2-3 l čaje(ovocný + zelený). Kolo ve výdeji je místo elipticalu(ale ta energie je OK):o)

Hezké deštivé odpoledne....

28. října 2009 v 16:05 | T.o.g.u
Jsem doma, mám jeden den volna. Přítel je v práci, tak jsem doma s psíkem.

26-10-2009

26. října 2009 v 21:33 | T.o.g.u |  Jídelák
Pití: voda cca 1,5l, zelený čaj 1l, čaj na hubnutí asi 600ml


25-10-2009

25. října 2009 v 22:20 | T.o.g.u |  Jídelák
Pití: zelený čaj s medem asi 2l, nějaký ovocný čaj 1l, jídelák je zkopírovaný z flory, nechtělo se mi to přepisovat..:o) jsem celkem spokojená:o) mějte příjemné sny...

Kde to jsme????

25. října 2009 v 9:53 | T.o.g.u
Právě jsem se prohlížela finalistky Miss 2009, protože vítězka se mi vůbec nelíbila(některým určitě ano....) jestli někdo přenos sledoval, tak si jistě všiml mladičké sedmnáctileté slečinky jeménem Rabštejnková Kristýna

25-10-2009MV

25. října 2009 v 9:40 | T.o.g.u |  MěřeníVážení
Ahojky,

má váha mi ukázala 54,9kg:o)to je docela dobrý-předpoklad byl cca okolo 56-56,5kg:o) jsem ráda. Očistný den k něčemu byl, teď když mám dobře našlápnuto, tak to snad zvládnu:o)Nečekala jsem, že by to mohlo být takhle:o)

Sledujete miss??

24. října 2009 v 20:50 | T.o.g.u
Já ano....jsou tam velice krásné slečinky....jaká mají bříška:o( chci takýýýýýýýýýýýýýý:)

Fotečky hafíka:D

23. října 2009 v 20:40 | T.o.g.u |  Já a vše o mě(no ten blog je celý o mě:o))
Ahojky, alespoň Vám ukážu mého hafana....když jsem to do dneška flákala:o( slibuji, že napravím:)

Očistný den a plány

23. října 2009 v 19:01 | T.o.g.u
Ahojky, tak jak jsem slíbila, tak jsem dodržela….dnes je očistný den. Ráno jsem pila zelený čaj s medem. Během dopoledne také, teď (okolo dvanácté:o))mám také zelný čajík se sirupem (něco jako med, ale není tak sladký). Tak doufám, že to dnes zvládnu. Určitě to pomůže mému zažívání. Zítra a v neděli bude lehký jídelák, abych se dostala opět do svého režimu. Stále si stojím za tím, že bych ráda měla těch 48kg do Vánoc.
Vychází to asi takto:
Dnes (23.10.2009) - 56,5 kg
1. 01. 11. 2009 - 55,5 kg
2. 08. 11. 2009 - 54,5 kg
3. 15. 11. 2009 - 53,5 kg
4. 22. 11. 2009 - 52,5 kg
5. 29. 11. 2009 - 51,5 kg
6. 06. 12. 2009 - 50,5 kg
7. 13. 12. 2009 - 49,5 kg
8. 20. 12. 2009 - 48,5 kg
9. 24. 12. 2009 - štědrý den 48 kg:D
Poslední možnost, jestli to chci zvládnout do Vánoc….věřím tomu, že by to jít mohlo, ale nesmím polevit a musím každý den cvičit. Udělám si nějaký plán, který se bude týkat cvičení mějte se fajnově
Aktualizace:o) jen před chvíli jsem si dala kousek okurky a malý kousek eidam, nedošlo mi to-krájela jsem ho pejskovi:o( ale jinak jsem celý den zvládla:)jupííííí

Zničená....

21. října 2009 v 20:37 | T.o.g.u
Ahoj, opět jsem svůj boj pokazila....nechci se vymlouvat, ale je to náročný.Včera mi kolegyně sdělila, že nepřijde ještě minimálně 3 týdny a to v případě, že vše bude dobré. Když to bude špatné, tak bude doma klidně do Vánoc. Zblázním se. Nemám na nic čas:o(sere mě to.....Asi si to musím vše srovnat v hlavě a brát to tak jak to je.....a začít "nový" zdravější život...pátek sobota a neděle bych si chtěla dát očistné dny....ne hladovky, ale očistu....nevím jestli zvládnu všechny, ale uvidíme:o( holky, mějte se a přeji vám všem hodně úspěchů:o)