Leden 2010

Souhrn 1. měsíce

31. ledna 2010 v 21:02 | T.o.g.u
Dnešní den je posledním v prvním měsíci tohto roku:D(kdo by to byl řekl?:D)

31-1-2010

31. ledna 2010 v 20:35 | T.o.g.u |  Jídelák
Pitivo: zelený čaj cca 1,5l, pepsi light cca 1l

31-1-2010MV

31. ledna 2010 v 11:02 | T.o.g.u |  MěřeníVážení
Zdravím,
přesto jak moc jsem se bála jsem se zvážila, dokonce i změřila....míry zveřejňovat nebudu-zatím. Ale už budou víc odlišné, tak ano:o)
Ta mrška mi ukázala 56,2kg. Předpoklad sice splněn nebyl, ale i tak jsem celkem spokojená...:o)
Zde je kompletní tabulka mých úspěchů, neúspěchů a plánů:o)


30-1-2010

30. ledna 2010 v 22:10 | T.o.g.u |  Jídelák
Snažila jsem se jíst pravidelně a lehčí jídla než třeba včera. Důvodem je zítřejší vážení. :o)Pitivo:dnes nadměrné množství:o( 700ml zeleného čaje(snídaně), dopoledne 1l vody, během oběda Pepsi light asi 1/2l a odpoledne svěží natura citron-neslazená 1,5 l ....celkem 3,7 litru---->nevím kam to dávám.Pak se můžu divit, že nehubnu,že?:D


Krásný den:o)

30. ledna 2010 v 15:45 | T.o.g.u
Dneska je úžasně, teda spíš bylo. Sluníčko už se nám schovalo. Byla jsem na procházce s psíkem....

29-1-2010

29. ledna 2010 v 21:52 | T.o.g.u |  Jídelák
Dnes jsem zase Měla vyšší příjem: o (, zítra bude zdravější obídek (brokolice brambůrky), tak to bude trochu lepší.Pitivo: voda Neper 1,5 l, voda jemně na cca 1 l, Pepsi light cca 300 ml, zelený čaj k snídaní cca 1 / 2 l tekutin bylo dnes take mooc, ale byla "Zizu"

Aktuální foto 1.1.2010

29. ledna 2010 v 21:24 | T.o.g.u |  Já a vše o mě(no ten blog je celý o mě:o))
Foceno dne 1.1.2010 - dle mého za ten měsíc vypadám stejně:o( NJN to jen, aby bylo jasné, že nejsem vyhublá...do toho mám hooodně daleko, bohužel:o(

Asi asi....

29. ledna 2010 v 19:51 | T.o.g.u
sem dám fotografie. Jsem docela překvapená tím, že v jednom příspěvku se objevilo, že mám podváhu...:D. No já bohužel každý den vidím realitu....že ne:DTak dnes něco vyberu a pokud se mi podaří, tak je sem vložím....:o)ale nic krásného to nebude:(
Snad mi to půjde sem dát, protože už dva dny mi nejdou vkládat videjka a to jsem měla vybraný dvě krásný pro pěknou inspiraci:o)
Teď právě večeřím-salátek a kousek chlebu:o) je vynikající-čerstvoučký:p
Zatím přeji příjemný večre-jdu si spočítat ten svůj příjem:o(

Jo, dnes jsem i cvičila:o) léky zatím sice nemám, ale zvládla jsem to. Příští týden už jdu k doktorovi, tak bude líp:o)

Trochu mě to přešlo:o)

28. ledna 2010 v 21:59 | T.o.g.u
Jo, ale jen trochu....díky tomu včerejšímu "vážícímu"zážitku jsem stále velice napjatá co mi ta moja váha v nedělu ukáže:D teď se sice směju, ale v neděli budu tak na*raná...to ani nechci vidět....