Jídelák

30-1-2010

30. ledna 2010 v 22:10 | T.o.g.u
Snažila jsem se jíst pravidelně a lehčí jídla než třeba včera. Důvodem je zítřejší vážení. :o)Pitivo:dnes nadměrné množství:o( 700ml zeleného čaje(snídaně), dopoledne 1l vody, během oběda Pepsi light asi 1/2l a odpoledne svěží natura citron-neslazená 1,5 l ....celkem 3,7 litru---->nevím kam to dávám.Pak se můžu divit, že nehubnu,že?:D

29-1-2010

29. ledna 2010 v 21:52 | T.o.g.u
Dnes jsem zase Měla vyšší příjem: o (, zítra bude zdravější obídek (brokolice brambůrky), tak to bude trochu lepší.Pitivo: voda Neper 1,5 l, voda jemně na cca 1 l, Pepsi light cca 300 ml, zelený čaj k snídaní cca 1 / 2 l tekutin bylo dnes take mooc, ale byla "Zizu"

28-1-2010

28. ledna 2010 v 21:43 | T.o.g.u
Dnes lehce přehnaný jídelníček, tu druhou véču jsem si taky mohla odpustit. Ale dala jsem si to v osm-bála jsem se, že bych zase pak žrala všechno.....tak tohle byla nejlepší varianta....:o)Pití 1,5-2 l vody

Tak sakra, kde je chyba????

27. ledna 2010 v 19:54 | T.o.g.u
Ahojte, tak jsem fakt Zoufalá ....

25-1-2010

25. ledna 2010 v 22:35 | T.o.g.u
Vzhledem k tomu co se dnes Stalo
se nešlo jinak.

7-1-2010

7. ledna 2010 v 18:13 | T.o.g.u
Skladba jídelníčku šílená...

19-11-2009

19. listopadu 2009 v 9:39 | T.o.g.u
Ahojky, takže plán na dnešek...1,5 l vody neper. čaj ovocný asi 1/2 až 1l(včerejšek jsem zvládla:o) dnešek snad také vyjde...

17-11-2009

17. listopadu 2009 v 21:29 | T.o.g.u
Pití:zelený čaj asi 2l,

8-11-2009

8. listopadu 2009 v 17:09 | T.o.g.u
Pitivo:čaj zelený 1,5l (lžička medu), ještě bude asi nějaký čaj.Jinak jídelák pod perexem i přesto, že jsem chtěla do 5000KJ, tak je to přes...ale i za tenhle den jsem vděčná, že se vracím do normálu:)A jdu do bazénku, proto to pečivo večer:o)Nesmím to pokazit:o)

28-10-2009

28. října 2009 v 20:59 | T.o.g.u
Pitivo: asi 2-3 l čaje(ovocný + zelený). Kolo ve výdeji je místo elipticalu(ale ta energie je OK):o)
 
 

Reklama
Reklama